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3 Gründe warum lästern dir selbst schadet

2020-01-27T13:21:20+01:00Januar 26th, 2020|

Lästerst du manchmal auch gerne? So ein bisschen boshaft über die anderen reden?  Oder bezeichnest du lästern als “Informationsaustausch”, was, wer, wieder gemacht hat oder was passiert ist? Doch warum ist dann diese Kommunikation immer ein wenig boshaft? Ist es wirklich nur eine einfache, abwechslungsreiche Unterhaltung über jemanden anderen? [...]

voller Lachen ins neue Jahr

2020-01-06T11:20:39+01:00Januar 6th, 2020|

Mein Neujahrsvorsatz ist immer: Voller Lachen ins neue Jahr! Diesen Jahresübergang wurde der Vorsatz zusätzlich verstärkt, denn während der Feiertage wurde ich an diese schöne Weihnachtsgeschichte erinnert: KURZ VOR WEIHNACHTEN 2018 Ein Kunde (89 Jahre) kommt in der Apotheke zu mir: „Schön, dass ich Sie noch treffe, ich habe mir gewünscht Sie noch zu [...]

Was es dir bringt eine Weihnachtsschnecke zu sein!

2020-01-06T11:23:12+01:00Dezember 13th, 2019|

Der dritte Advent steht vor der Tür und gefühlt wird alles immer schneller und will noch gemacht oder besorgt werden. Entscheide dich, gerade jetzt eine “Weihnachtsschnecke” zu sein! Denn langsamer, ist schneller. Ich war schon fast am Weggehen zu unserer Weihnachtsfeier […]

Quakende Gedanken – warum diese dich umhauen

2020-01-06T11:25:00+01:00Dezember 7th, 2019|

Wenn sich plötzlich quakende Gedanken melden! Du kannst sie auch den inneren Kritiker, den Geschichtenerzähler oder das Ego nennen, es gibt viele verschiedene Bezeichnungen. Du merkst, du verlierst dein Gleichgewicht. Du stellst dir selbst zu viele Fragen, bist im Gedankenkarusell gefangen, […]

Kennst du deine Happy Minutes?

2019-09-02T15:50:42+01:00September 2nd, 2019|

Voll erfrischt, gestärkt und eben verheiratet tauche ich nach der Sommerpause wieder auf und habe viele Lach Impulse im Gepäck. Ich selbst entdecke ja oft einen Smilie irgendwo, auch meine Familie ist schon Smilie infiziert. Doch jetzt hat es sich schon eine Stufe weiterentwickelt. Ich bekomme von Freunden und Bekannten Smilie Bilder gesendet, weil [...]

Abtauchen und sein lassen

2020-01-06T11:26:35+01:00April 28th, 2019|

” Ich denke nicht, ich mache es einfach” und es funktioniert. Nicht alles stundenlang analysieren, sondern vorbereiten, vertrauen und es tun. und Du? Tust du oder analysierst du stundenlang? Letzten Urlaub habe ich mit meinen 2 Töchtern zwei Tauchausflüge gemacht und diese waren wirklich wunderbar. […]

Stärke dich und lach der Angst ins Gesicht

2019-03-28T08:38:35+01:00März 26th, 2019|

Lach der Angst ins Gesicht! Angst nicht gut genug zu sein. Angst, was morgen ist. Angst, wie die Situation ausgeht. Angst, dass etwas passiert. Angst, dass deiner Familie etwas zustößt. Angst es nicht zu schaffen. Angst zu versagen. Angst vor Krankheit. GENUG mit der Angst. Streng genommen kannst du nicht länger als eine Minute [...]

7 Tipps gegen Energievampire

2019-03-14T21:49:30+01:00März 14th, 2019|

Die letzten paar Tage waren bei mir sehr stürmisch. Es war beruflich viel zu erledigen, und Mitmenschen, die sich als Energievampire entpupen. Nicht alles ist da immer zum Lachen. Doch die Kunst besteht darin, trotzdem zu lachen, auch wenn es im Moment nichts zu Lachen gibt. Warum? Lache und das Leben lacht zurück. Durch Lachen [...]

So wirkt die Magie des Lachens

2019-03-07T21:27:55+01:00März 7th, 2019|

Kennst du die Magie des Lachens? In einer Lachcreme findest du die Magie des Lachens! Wenn du die Lachcreme aufträgst, ziehe die Mundwinkel nach oben und lächle. Du spürst, wie sich ein Wohlgefühl in deinem Körper ausbreitet. Am besten du nimmst die Creme jeden Tag gleich in der Früh, das hat prophylaktische Wirkung. Schon in [...]