Vom Funktionieren zum Funkeln.

Du hast so viel geschafft.

Jetzt darfst du wieder leuchten, leicht, lebendig und mit einem Lachen, das von innen kommt.

Hol dir hier deinen Lachimpuls (gratis)

Lerne mich kennen

Kennst du das?

Du funktionierst. Im Job, in der Familie, für alle anderen. Der Kalender ist voll, der Kopf auch. Und irgendwo zwischen To-do Liste und Pflichtgefühl ist die Leichtigkeit verloren gegangen. Einfach weg!

Die gute Nachricht:

Sie ist nicht weg. Sie wartet nur darauf, dass du sie wieder einlädst. Und du hast immer eine Wahl, auch an grauen Tagen.

Was Lachen mit dir macht:

Lachen ist mehr als lustig. Lachen wirkt.

Wenn du lachst, entspannt sich dein Körper, und dein Kopf hört für einen Moment auf, Geschichten zu erzählen. Glückshormone fressen Stresshormone, und das ist kein Spruch, das ist Biochemie.

Hallo, ich bin Nina.

20 Jahre lang hatte ich meine eigene Apotheke in Wien. Ich weiß also ziemlich genau, was im Körper passiert, wenn wir gestresst sind, und was passiert, wenn wir lachen. Seit 2013 bin ich zertifizierte Lachtrainerin, und das Lachen hat mein Leben verändert.

Heute lebe ich auf Zypern und begleite als Mentorin Frauen, die in einer Umbruchphase stecken und sich ihre Lebensfreude zurückholen wollen. Mit Neurowissenschaft, positiver Psychologie und einer großen Portion Humor.

Lache, und das Leben lacht zurück.

Meine Geschichte lesen

So kann ich dich begleiten:

Vom Funktionieren zum Funkeln

Mein Online-Kurs für Frauen, die jahrelang funktioniert haben und jetzt wieder leben wollen. Du entdeckst, wie Lachen deinen Körper entspannt und deinen Kopf zur Ruhe bringt, und du findest Schritt für Schritt zurück zu dir: zu deiner Leichtigkeit, deiner Kraft und deiner Lebensfreude. In deinem Tempo, von zu Hause aus.

Button: Zum Kurs

Mentoring 1:1 (ab Jänner 2027)
Du steckst mitten in einer Veränderung und wünschst dir jemanden an deiner Seite? Dann begleite ich dich 10 Wochen lang, einmal pro Woche, ganz persönlich und nur für dich. Gemeinsam schauen wir, wo deine Leichtigkeit steckt, und holen sie Schritt für Schritt zurück in deinen Alltag.

💻 Wir treffen uns online per Zoom, jeweils 60 Minuten. Ganz bequem von zu Hause aus, wo immer du gerade bist.

Die Plätze sind begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste und erfahre als Erste, wenn es losgeht! ☺

Button: Auf die Warteliste

Für Unternehmen:

Lachimpulse für Teams als Vortrag, Workshop oder Seminar. Für weniger Stress, bessere Kommunikation und mehr Energie im Arbeitsalltag. Wissenschaftlich fundiert, online oder vor Ort.

Button: Mehr erfahren

Mein Buch

Lass dein Herz lachen.

Mein Buch voller Lachimpulse, kleiner Geschichten und Sandkörner des Glücks, die deinen Alltag heller machen. Für dich oder als Geschenk für einen Menschen, dem du ein Lächeln wünschst.

Button: Zum Buch

Dein Lachimpuls für dich
Regelmäßig ein Aha-Moment und eine kleine Lachübung, die du sofort ausprobieren kannst. Kein Spam, nur kleine Glücksmomente für deinen Alltag. ☺

zum Ausfüllen für Newsletter:

Felder: Vorname, E-Mail Button: Ja, ich will mehr Leichtigkeit!

Ich freu mich darauf, mit dir zu lachen!

Deine Nina