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Nina Fuchs - Lachzentrum Wien

Lachen ist mehr als lustig – Lachen wirkt!

  • Fühlen Sie sich öfter schlapp und antriebslos?
  • Erschlagen von all den Anforderungen im Alltag und im Berufsleben?
  • Fällt es Ihnen schwer, das Leben positiv zu sehen und sich glücklich zu fühlen?
  • Oder wollen Sie einfach mal wieder öfter herzlich lachen?

Dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr Lachen als Werkzeug nutzen, um Ihr Leben zu verbessern.

Machen Sie ein Lachtraining in Wien: Lachen entspannt, macht glücklich und fördert ihre Gesundheit. Lachen ist die beste Medizin!

Lachtrainings für Privatpersonen

Lachtraining für Privatpersonen im Lachzentrum Wien | Nina Fuchs

Wir treffen uns wöchentlich, um den Alltagsstress wegzulachen und unseren Körper zu entspannen. Wir machen zusammen Lachübungen, verbunden mit Atemübungen. Die Wirkung vom Lachen: Glückshormon frisst Stresshormon so genießen wir unsere Leichtigkeit. Wer seine Lachmuskeln wöchentlich trainiert, kann auch in herausfordernden Situationen lachen.

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Berufliche Weiterbildung

Berufliche Weiterbildung im Lachzentrum Wien | Nina Fuchs

Lach – Erlebnis – Seminar voller Spaß und Lebensfreude mit vielen Praxis Tipps.  Für alle die mehr Lebensfreude in Ihren Alltag und Ihren Beruf bringen wollen, gibt es das Seminar „Lachen wirkt“. 2 Tage voller Lachen, ernster Theorie zum Lachen und Inputs um mehr Lachen in sein Leben zu bringen. Lache und das Leben lacht zurück.

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Lachseminare für Unternehmen

Lachseminare für Unternehmen im Lachzentrum Wien | Nina Fuchs

Sie wollen auf eine außergewöhnliche Art etwas für die Entlastung Ihrer Mitarbeiter tun? Dann sind Sie bei meiner lachenden Gesundheitsförderung genau richtig! Ich berate Sie mit meiner Erfahrung als Unternehmerin, Apothekerin, Mentaltrainerin und Lachexpertin. Denn Lachen ist gesund – medizinisch fundiert.

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Warum ein Lachtraining?

  • Wenn Sie lachen trainieren, erlernen Sie die Fähigkeit auch in herausfordernden Situationenn lachen zu können.
  • Sie bekommen mehr Gelassenheit.
  • Sie lernen, sich durch bewusstes Lachen Ruheinseln zu schaffen.
  • Auch erfahren Sie, wie sie ihre gesundheitlichen Kräfte durch Lachen aktivieren können.

Nehmen sie Kontakt zu mir auf und ich bin sicher, wir finden zusammen ein passendes Training für ihr Anliegen. Im Lachzentrum Wien führe ich regelmäßig Lachkurse durch. Schauen Sie gerne auch bei Youtube vorbei, um sich ein Bild meiner Arbeit zu machen.

Lachapothekerin Nina Fuchs

Glückshormone fressen Stresshormone

Mein Name ist Nina Fuchs und ich liebe lachen.
So ist meine Apotheke in Wien durch mein Lachen schon als Lach Apotheke© bekannt.

Lachen befreit und macht glücklich. Wissenschaftlich erwiesen ist es auch gesund!

Aus diesem Antrieb heraus bin ich seit 2013 Lachexpertin und Lachtrainerin. Um Lachen zu vermehren und vielen Menschen, die Kraft des Lachens zu zeigen habe ich 2016 das Lachzentrum in Wien gegründet. Im Lachzentrum können wir unsere Lachmuskeln trainieren. So sind wir gestärkt, um mehr Lachen in die Welt hinaus zutragen. Lache und das Leben lacht zurück.

Ich freu mich mit Ihnen gemeinsam zu lachen!

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Das Lachzentrum in Wien: wie Lachen Ihnen hilft

  • Lachtraining ist eine effektive Stressbewältigung und damit die perfekte Vorsorge für ihre Gesundheit. Die sofortige körperliche Entspannung, die wir durch lachen bewirken, hilft unseren Körper zu entlasten.
  • Die ausgeschütteten Glückshormone sorgen für einen raschen Energiegewinn. Dieser erhöht im Privatleben, wie auch in der Arbeitswelt die gute Laune. Die Produktivität steigt.
  • Lachübungen verbessern nicht nur die Stimmung, sondern auch die Kommunikation! Menschen, die zusammen lachen verbindet etwas. Sie verstehen sich. So stärkt mein Lachtraining auch die Teamarbeit und verbessert ihr Arbeitsklima merklich. Gerne bilde ich Mitarbeiter zu Lach-Beauftragten aus, um das Lachen und seine positive Wirkung in ihrem Team zu etablieren.
  • Ich zeige Ihnen, wie Sie mit leichten Übungen anfangen können, mehr Lachen in Ihren Alltag zu bringen. Durch Lachübungen und viele Lachanfälle erlernen Sie die Fähigkeit ohne Grund zu lachen. So sind Sie von den äußeren Umständen unabhängig, um zu lachen und sich wohl zu fühlen.
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Meine persönlichen Erfahrungen

Ich erkannte, dass mir die täglichen Lachübungen im Alltag sowohl privat als auch beruflich wunderbar halfen. Ich bin lebendiger und meine positiven Gefühle sind gestärkt, so kann ich mit herausfordernden Situationen gelassener umgehen. Insgesamt bin ich entspannter. Lachen hilft mir abzuschalten, so bin ich effektiver, da ich mich auf das Wesentliche konzentrieren kann.

In meiner Apotheke habe ich deshalb auch zum Wohl meiner MitarbeiterInnen, Lachübungen eingeführt. Schon seit 2013 mache ich täglich mit meinem Team Lachpausen. Mit dieser Praxiserfahrung zeige ich Ihnen die unermesslichen Vorteile, die Lachen für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden bietet.

Meine Lachtrainings finden in Gruppen statt, wobei ich besonders auf die perfekte Gruppengröße achte – alle Teilnehmer fühlen sich wohl, können sich öffnen, auf das Lachen einlassen und so alles Positive aus dem Lachen für sich mitnehmen.

Ich freu mich mit Ihnen gemeinsam zu lachen!

Nina Fuchs, Lach Apothekerin

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