Ich mache Yoga, dann hast du was zum Lachen – ist das Lachyoga?

Juli 18th, 2017|

Ich habe einen Kunden voll Begeisterung motivieren wollen Lachyoga auszuprobieren, er meinte ganz trocken zu mir :„Lachyoga, ja das ist, wenn ich Yoga mache, dann haben Sie etwas zum Lachen.“ Da mussten wir beide herzlich lachen. Leider konnte ich ihn noch immer nicht überzeugen es auszuprobieren. Genauso wie bei diesem Herren tauchen in vielen Köpfen [...]

Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

Juli 17th, 2017|

Am ersten weltweiten Lachyoga Kongress 2017 in Frankfurt hatte ich die Ehre über meine Lach Apotheke - und Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz einen Vortrag zu halten. Dafür bekam ich sehr viel positives Feedback. Somit eine Bestätigung für mich, wie wichtig dieses Thema ist. Eine Teilnehmerin aus Deutschland, war im Bereich der betriebliche Gesundheitsvorsorge tätig. Sie bekräftigte [...]

Lachyoga-Kongress

Juli 16th, 2017|

Vor einiger Zeit fand der erste Weltweite Lachyoga Kongress in Frankfurt statt. Über 400 Teilnehmer aus 40 verschiedenen Nationen trafen sich zum Erfahrungsaustausch und natürlich zum Lachen und mehr, denn Lachyoga beeinhaltet nicht nur Lachen sondern die 4 Elemente lachen, tanzen, singen und spielen. Ich habe euch Fotos und spannende Neuigkeiten vom Kongress mitgebracht, denn [...]

Schlimmer geht immer – ABC der Gefühle

Juni 16th, 2017|

Durch die vielen Feedbacks und auch kritische, die ich auf den letzten Newsletter bekam, hat sich eine Fortsetzung ergeben. Die Umsetzung im "eigenen System" ist wahrlich eine der größten Herausforderung. Bekanntlich ist ein großer Schritt zwischen Wissen und Verstehen. Noch ein größerer Schritt, um es dann noch anzuwenden. So dass ich es in heiklen [...]

Schlimmer geht immer – ein Lichtblick

Juni 9th, 2017|

Über diesen Input, denke ich immer wieder nach. Ich bin mir nicht schlüssig, ob ich es für mich anwenden kann, wenn etwas Schlimmes passiert. Jetzt hat es mir meine Tochter gezeigt, wir können von unseren Kindern wirklich viel lernen. Ich war mit ihr im Stadtpark und am Rückweg hat sie mit ihrem Roller einen schlimmen [...]

Mach dein Leben zum Festival

Juni 2nd, 2017|

Diesen Werbespruch habe ich vor ein paar Tagen gelesen. Das finde ich auch, genieß dein Leben und mache jeden Moment deines Lebens zum Festival. Sieh die Freuden deines Lebens, lache und koste jeden Augenblick aus. Spüre dich und dein Leben. Nutze deine Zeit und mach dein Leben zum Festival von schönen Erlebnissen, Zeit an die [...]

Lachen bringt Ordnung im Kopf

Mai 29th, 2017|

Ordnung im Kopf durch Lachen. Pro Tag haben wir ca. 60 000 Gedanken. Oft hüpfen meine Gedanken auf und nieder, sprudeln wie aus einer nie enden wollenden Quelle. Andere Personen können mir gar nicht folgen, denn ich rede dann sehr schnell. Ich möchte ja alles mitteilen. Es kann vorkommen, dass ich selbst überfordert bin von [...]

Lachen verändert

Mai 19th, 2017|

Lachen verändert - Viele kennen mich nur als Apothekerin, manche haben mich als Lachtrainerin kennengelernt. In letzter Zeit wurde ich öfters gefragt, wie Lachen mein Leben verändert hat. Oder habe ich mich verändert? Die Frage habe ich mir selbst gestellt. Ich habe schon immer gerne gelacht, doch 2013 wurde mir bewusst, dass ich Lachen vermehren [...]

Danke Danke Danke

Mai 12th, 2017|

DANKE Drei unbeschreiblich motivierende, inspirierende Lach-Tage liegen hinter mir. Ich habe ein Lachseminar gegeben mit einer super lachenden Truppe, es war Weltlachtag und das Lachfest der Cottage Apotheke. Ich habe noch immer einen Glücksrausch vom extrem vielen Lachen. Ebenso bin ich überwältigt von den vielen Leuten, die am Weltlachtag waren und gerührt vom Feedback, das [...]

Keine Zeit mich zu beeilen

Mai 5th, 2017|

Ich habe keine Zeit mich zu beeilen. (Igor Strawinsky) Ich habe das verlängerte Wochenende genutzt, um mich nicht zu beeilen, um nichts zu planen, nichts zu tun. Ich habe es einfach auf mich zukommen lassen. Es war mir danach, nichts zu tun. Wir haben den Neusiedlersee und die Sonne genossen, ohne viel Programm zu [...]