Jahresvorsatz Dankbarkeit – deine 5 Vorteile

Willkommen im neuen Jahr. Letztens wurde ich gefragt: "Welche Vorsätze hast du denn für 2019?" Dann korrigierte sich die Person und meinte: "Ah du brauchst ja keine Vorsätze, bei dir läuft durch dein Lachen, eh immer alles rund!" Die Leute meinen, als Lachtrainerin bin ich stets locker, lachend und entspannt. Vor allem nie mürrisch und [...]

2019-01-05T15:44:38+01:00Januar 4th, 2019|0 Kommentare

Geschenke für dich

„Die schönsten Geschenke kannst du nicht in Geschenkpapier einpacken: Liebe, Familie, Freunde, Lachen, Gesundheit, Glücklich sein.“ Fang an, dich mit diesen Geschenken selbst zu beschenken, denn diese Geschenke sind selbstgemacht und du kannst etwas dazu beitragen! Du kannst dich selbstbeschenken und andere damit beschenken! […]

2019-03-07T21:42:10+01:00Dezember 23rd, 2018|0 Kommentare

Wut von den Schultern lachen

Letztens konnte ich mir im Lachclub wirklich Ärger, böse Gedanken und Wut von den Schultern lachen.😤 Ich fühlte mich, wie ein Vulkan kurz vor dem Ausbruch! Kurz bevor ich in den Lachclub fuhr, bekam ich eine SMS von einer Pharmazeutin, die bei uns zu arbeiten beginnen sollte, dass sie am Freitag doch nicht ihren [...]

2018-11-20T05:28:42+01:00November 20th, 2018|0 Kommentare

Warum Lachen wirkt – Lachen unter Beweis

Lachen unter Beweis! Wenn wir keinen Beweis haben sprechen wir meistens von einem Wunder. "Ein Wunder ist geschehen". Als Wunder bezeichnen wir auch oft etwas, das die Wissenschaft zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht erklären kann. Viele Wunder lösen sich auf, wenn wir es schaffen eine Erklärung zu finden und Vorgänge belegen oder nachvollziehen können. Viele [...]

2018-09-16T07:35:11+02:00Juni 15th, 2018|0 Kommentare

Hör auf dein Herz und mach Pause

Warum machen wir es nicht wie unser Körper und machen Pausen? Warum wollen wir immer alles erledigen und gönnen uns keine Pause zwischendurch? Außer dann Urlaub….. Doch ups, der Urlaub war doch erst. Der Sommer ist um, der Herbst drängt sich ins Land, die Ferien, die Urlaube liegen hinter uns. Wir sind gestärkt für den Herbst. [...]

2017-09-12T17:23:10+02:00September 12th, 2017|0 Kommentare

Danke Danke Danke

DANKE Drei unbeschreiblich motivierende, inspirierende Lach-Tage liegen hinter mir. Ich habe ein Lachseminar gegeben mit einer super lachenden Truppe, es war Weltlachtag und das Lachfest der Cottage Apotheke. Ich habe noch immer einen Glücksrausch vom extrem vielen Lachen. Ebenso bin ich überwältigt von den vielen Leuten, die am Weltlachtag waren und gerührt vom Feedback, das [...]

2017-07-15T19:53:26+02:00Mai 12th, 2017|0 Kommentare

Stress vermindern – Lachen oder Schlafmittel? Dein Leben in Balance

Lachen gegen den Stress? es ist doch einfacher Schlafmittel gegen den Stress zu nehmen, um abends Abschalten zu können! Aus dem Apothekenalltag: "dieses Schlafmittel (rezeptfrei) hilft bei mir gar nicht. Gut kann natürlich sein, denn nicht jeder spricht gleich an. Nachgefragt und nach einem kurzen Gespräch beschreibt sich die Situation so: Sehr viel zutun im Büro, keine Zeit [...]

2017-09-29T10:31:50+02:00November 24th, 2016|0 Kommentare