Lachseminar: Lass dein Herz lachen!
10.–11. Jänner 2026 | 9:30–17:00 Uhr | 1090 Wien
Stell dir vor: Du sitzt im Büro, der Stress stapelt sich, die Mails klingeln ununterbrochen – und dann passiert es: Du lachst, einfach so, mitten in deinem Tag. Und plötzlich spürst du, wie dein Körper sich entspannt, die Schultern fallen, die Gedanken klarer werden. Klingt schön? Genau das kannst du lernen – und noch viel mehr!
Erlebe die Kraft des Lachens beim Lachseminar:
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Das Lachen kennenlernen: Was passiert in deinem Körper, wenn du lachst? Spoiler: Es ist wie ein kleiner Urlaub für Herz und Gehirn.
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Das Lachen spüren: Direkt erleben, wie Freude und Leichtigkeit in dir aufsteigen.
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Vorteile vom Lachen: Stress abbauen, Energie tanken, Glückshormone freisetzen – wissenschaftlich bewiesen!
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Wie Lachen unseren Körper beeinflusst: Herz, Immunsystem, Gehirn – alles profitiert von einem herzhaften Lachen.
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Selbst Lachübungen erfinden: Alles kann zum Lachen anregen – sogar ein Stift oder ein Gummiband. Du lernst, deine eigene Lachkraft zu entdecken.
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Lachen und Gesundheit: Lachen als Schlüssel zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und Leichtigkeit.
Ich habe das Ausbildungswochenende bei dir sehr genossen. In der Gruppe entsteht in kurzer Zeit ein Gemeinschaftsgefühl, mit viel Freude und Motivation gibst du einen Einblick ins Lachen. Interessant und wichtig auch die Hintergründe und medizinischen Zusammenhänge, die du anschaulich vermittelst! Gut ausgebildet und mit vielen Lach-Übungen setze ich das bei dir Gelernte mit großer Freude um!
Kleine Lachimpulse für zwischendurch:
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Atme tief ein… und beim Ausatmen ein Kichern oder Lachen üben.
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Stell dir vor, dein innerer Kritiker macht gerade eine alberne Tanzeinlage – ja, das darfst du laut auslachen!
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Alles, was dich sonst nervt, darf für 10 Sekunden zum Comedy-Moment werden.
Für wen ist das Seminar:
Für alle, die spüren wollen, wie sich Lebensfreude anfühlt – egal, ob im Beruf, in der Familie oder einfach für sich selbst. Vorerfahrung? Nicht nötig. Nur deine Bereitschaft, Spaß zu haben und dein Herz zu öffnen.
Es fiel mir wahnsinnig schwer ohne Grund zu lachen. Nach einiger Zeit gings. Die Lachübungen haben meine Phantasie angeregt und waren befreiend.
Am Ende war ich nicht mehr gehemmt beim Lachen und Sprechen. Es ging leichter.
Dein Gewinn:
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Werkzeuge für jeden Tag, um mehr Leichtigkeit und Glücksmomente zu schaffen.
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Mehr Energie, bessere Stimmung und Stress, der wie Schnee in der Sonne schmilzt.
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Die Fähigkeit, in jeder noch so herausfordernden Situation einen Funken Freude zu finden.
Zuerst fühlte ich mich etwas gebremst, dann viel lebendiger. hoho hahaha
Details auf einen Blick
Details:
📅 Datum: 10.–11. Jänner 2026
⏰ Zeit: 9:30–17:00 Uhr
📍 Ort: 1090 Wien, Berggasse 13Investition in dein Glück: Unbezahlbar – und deine Anmeldung sichert dir einen Platz für momentan 390€
Inklusive PDF-Unterlagen zum selbst Herunterladen.
Du hast die Wahl: Lache oder lass es bleiben.
Wir wählen das Lachen! 😄